抑郁症怎么治疗问北京军颐中医医院专家

　　关于抑郁症疾病，相信大家都知道，此病带来的影响也是相当大的，需要我们积极的去治疗才好，为了能减少病情带来的伤害，希望抑郁症的朋友们能够积极的去治疗此病。抑郁症怎么治疗问北京军颐中医医院专家。下面来解答一下抑郁症的治疗方法有哪些?

　　一、利用药物治疗抑郁症。药物治疗抑郁症可以分为两种，一种利用中药根除，第二种则是利用西药中抗抑郁药物来治疗，而一般说来，中药治疗抑郁症见效比较缓慢，而长期服用西药，则会对人体健康造成极大危害。

　　二、适量的运动有利于治疗抑郁症。适量的运动会，不仅仅可以提高患者的身体素质，增强预防各种疾病发生的免疫力，同时，适当的运动，也会加快患者的血液循环，产生亢奋的兴趣，进而远离不良情绪，从而达到治疗抑郁症的效果。

　　三、采用发泄方式治疗抑郁症。培养自己的兴趣爱好，做自己喜欢并乐意做的事情，比如看一些可以提起自己兴趣的电视节目，参加一些自己喜欢的游戏活动、选择旅游度假来放松心情等等，这样做有利于患者摆脱郁闷、纠结的情绪，从而起到治疗抑郁症的目的。

　　四、心理疗法治疗抑郁症。心理治疗对所有抑郁症患者都是有帮助的，但确切的说来，采用心理治疗方法治疗抑郁症，最适合的应该是轻度抑郁症患者，或者抑郁症潜伏期的患者，而对于一些患病较为严重的抑郁症患者，则需要在心理医生的帮助下，进行心理治疗。

　　以上解答的就是抑郁症疾病的治疗方法，治疗抑郁症要及时，要尽快，不要让抑郁症的病情威胁到了我们的健康。祝愿生活中的抑郁症朋友早日摆脱疾病，健康的生活。