北京精神病医院     北京精神病专科医院     北京精神病医院地址

精神热线:010-83980777


  • 走进军颐/ Hospital introduction

    北京军颐中医医院

    北京军颐中医医院专业从事脑病研究,治疗失眠、抑郁、精神分裂、帕金森、恐惧症、焦虑症、强迫症... 【详情】

  • 医生团队/ The doctor team

当前位置: 主页> 精神分裂症护理>

精神分裂症患者怎样进行有效的调养

来源:精神病医院     更新时间:2018-12-12

  精神分裂症的危害非常大,而且治疗的过程非常长,所以大家要积极治疗,治疗的同时日常调养也是非常重要的,那么精神分裂症患者怎样进行有效的调养?下面来解答一下这个问题。

精神分裂症患者怎样进行有效的调养

  精神分裂症患者怎样进行有效的调养?如下:

  常言道“心病还得心药医”,精神疗法对于患有精神分裂症者尤为重要。对于狂躁不安的患者首先要换个清静的新环境,用淡雅素净的色调布置居室,然后可通过与病人促膝谈心,帮助病人恢复平静,心情得舒,自当心平气和。对于抑郁少动者,可让其听一段相声,看喜剧小品,欣赏一首振奋欢乐的音乐,乃至让精神分裂症病人学唱歌、跳舞,只要能让病人悦于目而喜,形于色而笑,见于行而乐的,都不妨一试。当然,这些节目要适时安排,轮番进行,每次1~2个,不断更换,保持新鲜感,具体内容还要根据患者的文化素养等加以选择。

  充足的睡眠可以恢复人们的体力,睡眠疗法尤适于狂躁不安的患者(即俗称“武痴”者),由于精神分裂症患者精神常处于亢奋状态,利用睡眠对大脑皮层有高度抑制的力量,在一定程度上有利于帮助病人恢复正常。为了保证睡眠疗法的实施成功,除了保持居室环境安静外,还需适当采用一些具有催眠作用的方法,如临睡前洗温水澡,然后喝上一杯热牛奶,以及收听节奏舒缓,具有催眠作用的轻音乐等。此外,通过让精神分裂症患者从事一些活动,可以有转移思维焦点、分神散心的作用。得了精神分裂症应该怎样进行有效的调养?如养鸟、栽花、锄草,每天定时练习写字、书画,或经常出外散步、爬山、逛公园等。

  通过体育活动,可疏通气血,解郁畅情,调节身心,尤宜于抑郁少动的精神分裂症患者。可选用五禽戏中的猿摘果,就是模仿猿猴机敏好动、纵跳轻松自如的动作编成的一套体育康复法。其动作顺序是:自然站立,左腿迈向左前方半步,足跟抬起,脚尖点地,右腿微屈提步;左臂紧贴乳下方,指尖下垂成猿爪状;精神分裂症患者的右臂弯曲上抬,右手从右脑后绕于前额,拇指、中指并拢,呈摘果式,眼为动视,左右顾盼。此为左动,随后右动,动作相同,方向相反,连续各练5遍。其要领是,动作轻劲,蓄而不露,刚柔相济,呼吸缓慢柔和,以意领气,形随意转。在此前后,若将散步、慢跑、太极拳、太极剑等穿插其间,择其一二配合锻炼,则形式多样,效果更好。需要注意的是精神分裂症患者不可练气功,以防出现偏差。

  得了精神分裂症首先需要选择正规权威的机构进行诊治,然后再选择一位临床经验丰富的专家进行就诊,最后在日常做好精神分裂症的调养工作,这样才能尽快康复。

标签:精神分裂症患者怎样进行有效的调养


(京)中医广【2019】第03-15-0041号